【人生腳本系列】人生要成功，很難嗎？
作者：錢玉芬教授
新的一個階段開始，很多人心裏都渴望新的計劃能夠實現，新的夢想能夠成真，甚至渴望「舊事已過，都變成新的」。每每在新舊交替的時節，人總會特別渴望丟棄失敗、衝突、憂傷、懊悔、沮喪、焦慮，有個無牽掛、無纏累的新局面。然而，你有沒有想到，當我們渴望新局面的時候，便意味著我們可能經常在經驗失敗與挫折？
親愛的同學，現在請你靜下心來仔細想想，你滿不滿意自己的表現？你覺得自己是個經常成功或是經常失敗的人？或者，當別人稱讚你成功時，你卻經驗不到成功的喜悅，甚至你仍然對自己相當不滿意？如果是這樣，你生命裡可能有一個「不可能成功」的生命劇本。
秀珍在學校裏是優秀的高材生，老師們都喜歡她，還沒畢業便有學校邀請她申請入學繼續攻讀。但是，在她表面平靜、口才犀利的背後，卻常透著一股倉促與匆忙。焦慮是她慣有的情緒，眉頭深鎖是她臉上常有的表情。老實說，秀珍雖然優秀，卻並不快樂，超凡的表現並沒有使她擁有真正的信心。
細數秀珍的童年歷史，不難發現經常名列前茅的她，卻經常被父母挑剔她的學業表現。以秀珍父母的標準而言，考前三名是應該的，考第五名回家會被訓斥一番。此外，父母也經常拿她和別人比較，每次比較的結果，都讓秀珍覺得自己需要加倍努力才行。
在這個強調成就的家庭，秀珍不是唯一的受害者，畢竟她的表現還算不錯。弟弟就更慘了，學業表現永遠比姊姊差，在家裏幾乎抬不起頭來。兩姊弟在學校遇到挫折，回到家也不敢講，因為說了只會帶來責備。秀珍和弟弟心裏常有相同的內在語言：「我一定沒有別人做得好；我一定不會成功；別嘗試，因為我一定會失敗；表現好只是一時的運氣，好運不會一直跟著我的……」
有太多理由讓我們很容易寫成「不可能成功」的生命劇本。在大學校園裏教書，我有許多機會接觸像秀珍這樣優秀的學生，也常看見預言自己會失敗的優秀孩子。在這些孩子優秀的外表下，常藏著自卑、焦慮的自我狀態，他們常常覺得成功是應該的，感到追不上成功的標準，則是經常有心理狀態。也就是說，在他們的經驗世界中，成功是應該，失敗是常態。
看完這篇短文，邀請您填寫人生腳本問卷，檢測【不可能成功】的腳本分數吧！
看完這篇短文，你也可以找笛兒聊一聊!
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