疫情公告

心靈文章

心理疲勞停看聽

發佈日期：2021/10/28

英國心理學家海德費說：「絕大多數疲勞，都是由於心理的影響，純粹由生理引起的疲勞是很少的。」
疲勞，不會只是身體和體力的透支
快節奏的生活、高度競爭和過度承擔責任
是否已經讓你感到難以負荷？
 
#停 下來休息
#看 看自己現在的狀態
#聽 聽自己疲勞中都有些什麼
更多理解自己，幫助自己更從容地生活！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

TOP